CDMX enfrentará bajas temperaturas este fin de semana del 7 y de 8 febrero, con mínimas de entre 1 y 8°C en madrugadas y mañanas, activando alertas amarillas y naranjas por Protección Civil, especialmente en alcaldías altas como Milpa Alta y Tlalpan.
La recomendación de las autoridades es abrigarse en capas (gorro, bufanda, guantes), hidratarse y consumir caldos, cítricos y jengibre para reforzar defensas contra influenza y bronquitis, comunes en estas temperaturas. Se sugiere también evitar cambios bruscos de temperatura; ventilar espacios sin corrientes y usar humidificadores para mucosas secas.
Acude también a tu centro de salud más cercano, pues se mantiene activa la Campaña Nacional de Vacunación Invernal contra COVID-19 e influenza, puedes aplicarla además en módulos fijos y nuevos puntos estratégicos, priorizando a niños menores de 5 años, adultos mayores de 60, embarazadas, personal médico y personas con comorbilidades.
Recuerda que las vacunas son gratuitas, pueden aplicarse sin cita previa, con horarios ampliados de 8:00 a 20:00 horas en días hábiles y fines de semana en algunos sitios. Prevenir es clave para evitar complicaciones de salud en esta temporada gélida.
